Vuoden toista viikkoa tässä viedään ja perinteiset tipattomat, uudenvuoden lupaukset, laihdutus- ja kuntokuurit sekä paremmat elämät on taas startanneet käyntiin tunnollisissa ja reippaissa suomenkansalaisissa. (kelläpäei nimimerkillä talvisota alkanut 105 pv tipaton) Niin meinataan rakkaani lapatossun kans (+ystäväpariskunnan kanssa) olla nauttimatta alkoholijuomia talvisodan verran. Seuraavan kerran pilkitään pitkät päällä huhtikuussa. Uudenvuoden lupauksia en tee, ihan kuin niistä olisin ikinä kiinni pitänyt- hah. Kuntosalille pitäis orientoitua, todellakin. Ainoa paikka missä voi tehdä jotain rammallajalalla. Ottaen kuitenkin huomioon nämä tammikuu tilapäiset mielenhäiriöt, ei juuri innosta. Se on pullollaan uuden elämän aloittaneita perheen äitejä, jotka on yhdessä tuumin perhekerhon-kokoontumisajoissa päättäneet ostaa kuntosalikortit. 3-5 ladyn ryhmässä istua läpötetään kuntolaitteissa perseet levällään, tehdään 10 sarja parin kilon painolla ja sitten tunnollinen 5 minuutin tauko uskomattoman ponnistuksen jälkeen... ja ainoa paikka mikä oikeasti saa liikuntaa on suu joka lätisee kilvan ringissä potaskaa. Ja rinki pyörii laitteesta toiseen, niin kauan kun juoruja riittää. Siinäpä sitten muut odottelee kuntosalilaitteiden vapautumista ihan oikeaa liikuntaa varten. Tai sitten olisihan myös vaihtoehtona uimahalli....joo toki 80% asiakkaista kulkee tenat pöksyssä niin eipä tarvii arvata minkä seassa uit. Potku-potku-karkas-potku-potku-karkas-potku-ohoh-pieru-poreallas-nauru-ja taas kusi-karkas. No ei kiitos...
Tulipa mieleen nolo-tilanne kuntosalilla kun punnerrat tatamilla vatsarutistuksia ja pääsee pieni pieru, mutta se ei yllä noloudessa sille tasolle kun hikisten pakaroiden välistä käy letkajenkan tahdissa sarja tiukkoja pärähdyksiä.
Olen niin iloinen tästä meidän talvisodasta. Tää on ja tulee olemaan ihan parasta. Tiedän kyllä kokemuksesta, että maaliskuussa on jo ihan helvetin tylsää ja talvisodan päättymistä odotetaan ihan vartalo täristen. Montakohan kiloa ehtii lähteä? Mä olen tässä kiloklubiin kovasti päivännyt kaloreitani. Omasta mielestäni olen syönyt ihan normisti, mutta silti en täytä päivän kaloreita. Mä saan söydä 1700 kaloria päivässä ja mulla menee maximissaa 1500 kun oikein yritän syöpötellä. Mähän viilasin tietysti ruokavalioni taas tauteihin sopiviksi, eli gluteeniton, sokerin (melkein) juon mustikkakeittoa, hiivaton ja melkein maidoton. Miten sä oot ruokavalioosi viilannut? Muutenkin kuin noilla laskiaispullilla ;)
VastaaPoistaööö...laskiaispullilla, joulunjämäkohvehdeilla, karjalanpiirakoilla....ehkä ens viikolla. Oon mä jo aamupalaksi pirtelöä nautiskellut. En ole vielä orientoitunut laskemaan mitään. Mulla ei lähtis kiloakaan jos söisin 1700 mä pudotan 1200-1400 väliin sitten ens viikolla. Mä luulen kans että talvisota alkaa jo maaliskuussa olla tiukkaa lähitaistelua :)
VastaaPoistaNo sähän oot siinä kiloklubissa? Tuleeko sulle siihen se suositus kalorimäärä ja onko se 1200-1400? Vai mitä? Mä oon niin helvetin huono näissä painonvartijoissa, kiloklubeissa yms. kun en osaa muuta kuin noudattaa just sitä mitä ne ehdottaa...eli onko nyt niin että voi syödä miten vähän vaan vai pitääkö tavotella sitä kalorimäärää mikä on esim. kiloklubilla se suositus kun kirjaat sinne tietosi?
PoistaMä tässä vähän kehittelen ideoita näyttötyötäni varten ja taidankin tehdä pienen keittokirjan omasta ruokavaliostani :)
Kehittelen asiaa viikonloppuna ja ensi viikolla tyrkkään hensu menemään jos idea tuntuu hyvältä. Sitten alkaakin reseptien pyöritys, johon varmaan voit osallistua, toivon niin.
En muista sitä kiloklubihommaa, Roissa viimeksi täyttelin. Nyt olen vasta kirjautunut. Oon tän vuoden käyttänyt kalorilaskuria ja siellä voi itse määrittää paljonko haluaa miinustaa peruskulutuksesta. Tykkään siitä kalorilaskurista, siinä on sellainen kiva juttu. Jos teet jotain omaa reseptiä saat laskettua kalorit siellä raaka-aineiden perusteella. En muista onko kiloklubilla sitä. Ainahan multa kaapista muutama ylimääräinen resepti löytyy ja jos ei sopivaa löydy aletaan heilua hellan edessä ;)
PoistaNo mammahan täällä jo vauhtiin pääsee. T. nipottava tuleva äikänope. PS. Saat sitten vaikka synttärilahjaksi oikein ison kasan isoja alkukirjaimia ja välimerkkejä niin voit nakella niitä joka paikkaan ihan vaan huvin vuokses. Onneks siellä päässä on vissiin muitakin vakipanoja ku pilkut!
VastaaPoistaYlioppilas Larvantoko se siellä mammaa kaipailee, söikö joku eväspiirakat? Tuliko yliopiston kahviossa ongelma eteen kun tajusitkin että, valikoimassa onkin kaksi tyttömunkkia se reiällinen ja se kenellä on hilloviikko menossa? Mammmaaaa!!!!
VastaaPoistaEipä ollu hilloa ei, mutta tytöille olikin sellainen vaniljayllätyksen sisältävä munkki tarjolla.
VastaaPoistano yök, sinunkin vaniljamunkit voi taas arvata!
VastaaPoista